é preciso recomeçar sempre!!!

Olá pessoas!!!!

Ontem sentei com meu personal e fomos organizar horários e atividades físicas...

Ficou assim:

Segunda-feira - aula de spnning às 7h (pra começar bem a semana!)
Terça-feira - aula de spnning às 19:30 e pilates às 20:30
Quarta-feira - Treino com personal às 20:20 e spnning às 21:20
Quinta-feira - aula de spnning às 19:30 e pilates às 20:30
Sexta-feira - aula de spnning às 19:30 e treino com personal às 20:30
Sábado e domingo um desafio: conseguir tirar o meu amor da cama para uma caminhada gostosa no parque e depois uma água de coco e muitos beijos!!! ;)